A los no fumadores les suele costar entender las tribulaciones por las que pasan sus amigos fumadores cuando intentan abandonar el hábito. Esto es especialmente cierto si nunca antes se han enfrentado a una adicción propia. Al fin y al cabo, qué difícil puede ser dejar de hacer algo, ¿verdad? Si usted es un ex …
More-
Cómo ayudar a alguien a dejar de fumar
-
Dejar de fumar de forma saludable: Alternativas al cigarrillo
Fumar ha sido un hábito para muchas personas durante años, y no es ningún secreto que es perjudicial para la salud. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores, y el tabaquismo es la principal causa de muertes evitables en todo el mundo. Dejar de …
More -
Las mejores alternativas a la nicotina para dejar de fumar
Aunque el número de fumadores británicos disminuye lentamente, algo más del 13% de los residentes en el Reino Unido son fumadores, según la Encuesta Anual de Población (EPA). Eso supone más de 6 millones de personas que siguen fumando a pesar de saber lo perjudiciales que son los cigarrillos. Y aunque muchos fumadores del Reino …
More
