Industry analyst covering emerging smoking cessation technologies, big tobacco strategy, and market trends as related to consumer preferences.
De todas las sustancias psicoactivas ampliamente disponibles, legales y utilizadas a diario por millones de personas en todo el mundo, la nicotina es la más controvertida e incomprendida.
Esto se debe, por supuesto, a que durante siglos el principal método de ingestión de la sustancia ha sido fumar. Se sabe que el hábito de fumar provoca cáncer de pulmón, problemas cardiovasculares y toda una serie de enfermedades mortales. Los fumadores solían optar por conseguir su “dosis” a pesar de que el tabaco es tan perjudicial debido a las propiedades adictivas de su alcaloide clave: la nicotina.
Pero, ¿es mala la nicotina por sí sola? Hasta hace relativamente poco, ha estado indisolublemente ligada al cigarrillo y a todo lo que éste conlleva. Sin embargo, con el auge de los vaporizadores, los dispositivos de tabaco caliente y otras alternativas al tabaco, esta conexión se ha debilitado mucho.
Por lo tanto, merece la pena volver a analizar las desventajas y ventajas de la nicotina como entidad completamente independiente. Las respuestas, en las que profundizaremos en la investigación que sigue, pueden sorprenderle.
Breve historia del consumo de nicotina
Para comprender y apreciar plenamente los entresijos de la nicotina como sustancia, primero tenemos que explorar su historia. Más concretamente, la historia del consumo de tabaco, ya que las alternativas que contienen nicotina no se han generalizado hasta hace poco.
El auge del tabaco
Es imposible precisar con exactitud cuándo entró la nicotina en el torrente sanguíneo humano por primera vez, pero sí sabemos que el tabaco existe desde hace miles de años. Los nativos americanos empezaron a cultivarla ya en el año 6.000 a.C. Sin embargo, no fue hasta el año 1 a.C. cuando algunas tribus indígenas empezaron a fumar tabaco con fines medicinales y ceremoniales.
El tabaco es una planta originaria de América. Los europeos lo descubrieron en 1492, tras la llegada de Cristóbal Colón al “Nuevo Mundo”, y los nativos le regalaron hojas secas de tabaco. El primer fumador europeo conocido fue Rodrigo de Jerez, uno de los primeros colonos en observar el hábito de fumar, que él mismo adquirió más tarde. Curiosamente, la visión de Jerez fumando puros asustaba tanto a los primeros colonos que la Santa Inquisición lo arrestó por fumar. Pasó 7 años en prisión por sus “pecados”.
A lo largo del siglo XVI, el tabaco se introdujo en la mayoría de los países europeos. Los médicos de la época afirmaban que fumar o esnifar tabaco tenía beneficios para la salud, una tendencia que perduró hasta bien entrado el siglo XX -en EE.UU., debido a las fuertes presiones de las tabacaleras, los cigarrillos se prescribieron hasta mediados de la década de 1950-.
Descenso de las tasas de tabaquismo y alternativas al tabaco
A mediados del siglo XX, todo cambió cuando salieron a la luz numerosos estudios que demostraban la relación entre el tabaquismo y el cáncer de pulmón. Desde entonces, los índices de tabaquismo han descendido considerablemente. En 1965, en Estados Unidos, el 42% de la población se declaraba fumadora. Hoy en día, la tasa de fumadores se sitúa en el 18%. A modo de comparación, en el Reino Unido, el 70% de los hombres y el 50% de las mujeres fumaban cigarrillos en 1970. En 2022, los fumadores representaban el 14,6% de la población masculina y el 11,2% de la femenina.
¿Cómo influye la nicotina en todo esto? Como ya hemos mencionado, el tabaco ha sido prácticamente el único producto con nicotina disponible en el mercado durante siglos. Esto ha empezado a cambiar después de que quedara claro que fumar cigarrillos es uno de los hábitos más nocivos que puede adoptar una persona.
La industria de sustitución del tabaco introdujo en el mercado, de forma lenta pero segura, nuevas ayudas para dejar de fumar. Uno de los más populares hasta la fecha sigue siendo el chicle de nicotina, lanzado en 1984. Unos años más tarde, los parches de nicotina también llegaron al mercado.
A finales de la década de 2000 y principios de 2010, el vapeo se convirtió en el nuevo “chico guay del barrio”. Los cigarrillos electrónicos han demostrado ser un gran éxito entre los fumadores que intentan dejar de fumar. A principios de la década de 2020, el tabaco calentado contribuyó a alejar a la gente de los cigarrillos tradicionales. Cada año que pasa, aparecen en el mercado nuevas alternativas e iteraciones de los dispositivos existentes, lo que reduce aún más las tasas de tabaquismo.
Cómo afecta la nicotina a nuestro organismo
Aunque es innegable que las tasas de tabaquismo han descendido de forma generalizada, el consumo de nicotina no ha seguido necesariamente la misma trayectoria. Esto se debe principalmente a la ya mencionada introducción de nuevas formas alternativas de ingerir este alcaloide.
Seamos claros: ser adicto a una sustancia no es la condición óptima para ningún individuo. La mayoría de las personas que recurren a productos con nicotina que no son cigarrillos lo hacen para seguir manteniendo su adicción.
Sabemos que la nicotina es extremadamente adictiva, pero ¿cómo interactúa exactamente con el cuerpo humano y cuáles son sus principales efectos en nuestra vida cotidiana?
Propiedades estimulantes de la nicotina
La nicotina es un conocido estimulante del sistema nervioso central. ¿Qué significa eso en la práctica?
El alcaloide “suplanta” a un neurotransmisor vital conocido como acetilcolina. Es fundamental para regular el movimiento muscular, el ritmo cardíaco y mejorar la memoria.
Una vez que la nicotina entra en el organismo, ya sea por fumar o por otros medios, viaja rápidamente al cerebro a través del torrente sanguíneo. Allí, se conecta con los receptores normalmente reservados a la acetilcolina, inundando la red neuronal con una avalancha de señales que inducen diversas reacciones fisiológicas.
Esto, a su vez, provoca una mayor actividad neuronal, lo que da lugar a un subidón de adrenalina. Esta estimulación hace que el organismo libere glucosa y aumente la frecuencia cardiaca, la tensión arterial y la respiración.
Propiedades sedantes de la nicotina
Además de la estimulación que proporciona esta sustancia, existe otro lado menos conocido de la nicotina. En concreto, también puede actuar como agente sedante a través de la liberación de beta-endorfinas, unas proteínas responsables de reducir la ansiedad.
Debido a estas dos interacciones bastante contradictorias entre la nicotina y nuestro organismo, el efecto final que se puede sentir tras consumir el alcaloide depende en gran medida de cada persona. Algunas personas dicen sentirse más relajadas, mientras que otras afirman que la nicotina las pone más nerviosas y ansiosas en general.
¿Por qué es adictiva la nicotina?
La reacción del organismo a la nicotina es fugaz, lo que da lugar al desarrollo del consumo habitual de productos con nicotina, que en última instancia conduce a la adicción. Además del sistema nervioso central, la nicotina también interactúa con las vías dopaminérgicas del sistema de recompensa del cerebro, lo que provoca breves sensaciones de placer y gratificación. A medida que se produce el consumo continuado de nicotina, su sistema de recompensa se adaptará para anticipar dosis regulares de nicotina.
Independientemente de si la consumes para reducir tus niveles de estrés o ira, o quieres sentir el “subidón de nicotina” para ayudarte a concentrarte o aumentar tu energía, tu experiencia de los efectos de la nicotina en tu cuerpo disminuirá con el tiempo. A medida que te acostumbres a las dosis regulares que entran en tu torrente sanguíneo, desarrollarás una tolerancia que te obligará a aumentar constantemente la dosis para sentir los beneficios deseados. En pocas palabras, este mecanismo impulsa la adicción a la nicotina en los individuos.
¿Es mala la nicotina?
No se puede negar que la adicción a cualquier cosa es algo malo. Mantener una relación malsana y dependiente con cualquier sustancia o comportamiento puede acabar siendo perjudicial para la salud física y mental. Pero es importante tener en cuenta que la gente puede volverse adicta a casi cualquier cosa. Incluso cosas que suelen considerarse saludables, como el ejercicio, pueden causar daños muy graves si se practican de forma compulsiva y excesiva. Lo mismo ocurre con la nicotina: un hábito de por vida puede provocar hipertensión y otros problemas cardiovasculares. En ese ámbito, no hay duda: una adicción a la nicotina puede ser perjudicial.
Pero, ¿es mala la nicotina en general? Aquí es donde la cosa se complica un poco. Resulta que la nicotina como sustancia puede tener una gran cantidad de efectos beneficiosos de los que no se suele hablar debido a lo estigmatizada que está tras haber estado asociada exclusivamente a los cigarrillos durante siglos.
La nocividad de los productos del tabaco modernos
Es esa asociación con el tabaco la que generó tanta mala fama de la nicotina. Cuando se desglosa, queda claro que las enfermedades y muertes relacionadas con el tabaquismo se deben a las docenas de sustancias químicas nocivas que contienen los productos del tabaco de producción masiva, no a la nicotina.
Cada cigarrillo contiene más de 600 ingredientes. Cuando se quema, se convierte en más de 7.000 sustancias químicas diferentes. Estos diferentes compuestos que los fumadores inhalan y exhalan incluyen:
Alquitrán: muy tóxico, se utiliza para pavimentar carreteras
Arsénico: comúnmente presente en el veneno para ratas
Butano: se encuentra en el líquido para encendedores
Monóxido de carbono: mortal, se encuentra en los gases de escape de los coches
Plomo: se encuentra en las baterías
Amoníaco: limpiador doméstico, mortal cuando se consume
Formaldehído: líquido de embalsamamiento
Podríamos seguir hablando de la toxicidad del humo del tabaco, pero lo más importante es recordar que estas sustancias químicas, en particular el alquitrán, son las principales responsables del cáncer de pulmón y otras enfermedades horribles que padecen los fumadores empedernidos. El principal peligro de fumar procede del tabaco, no de la nicotina , aunque esta última es la que engancha a la gente a los cigarrillos en primer lugar.
Beneficios de la nicotina: La sorprendente verdad
Ya hemos establecido que la nicotina no contribuye al desarrollo de todos los efectos secundarios devastadores de un hábito de fumar de larga duración. Existen riesgos legítimos derivados del consumo de nicotina, como la hipertensión y determinadas afecciones cardiacas, pero no son exclusivos de esta sustancia.
De hecho, esos efectos secundarios también pueden atribuirse a la falta de ejercicio, a seguir la “dieta americana estándar” y a muchas otras opciones de estilo de vida que no están tan estigmatizadas como el consumo de nicotina. Sin embargo, a diferencia de los ejemplos que hemos enumerado anteriormente, ingerir nicotina con moderación, procedente de productos sin tabaco, conlleva ciertos beneficios que merecen ser explorados más a fondo.
Concentración y atención
Muchos fumadores afirman que un descanso para fumar les ayuda a concentrarse más y a mejorar su capacidad de atención cuando trabajan. Resulta que estas afirmaciones pueden estar respaldadas por pruebas científicas.
Se ha comprobado que la nicotina aumenta la atención visual y espacial de las personas al inducir un estado de mayor alerta. Esto se consigue desactivando áreas de la red por defecto del cerebro en reposo. Estas áreas, que normalmente se activan durante los periodos de descanso, se desactivan cuando se nos presentan tareas que exigen atención. Consumir nicotina puede contribuir a desactivarlas, facilitando la concentración.
Memoria a corto plazo
Además de ayudarle a estar más concentrado y atento, la nicotina también favorece su memoria a corto plazo. Lo hace potenciando la actividad de la proteína quinasa B y estimulando la señalización de la fosfoinositida 3-cinasa/Akt. Puede que estos nombres le suenen a jerga médica, pero estos compuestos son componentes cruciales de la regulación de los procesos de memoria y aprendizaje.
Además, la nicotina también podría ayudar a activar las vías de señalización del receptor tiroideo, lo que puede contribuir a mitigar los efectos del hipotiroidismo sobre la memoria.
Tiempo de reacción y rendimiento deportivo
Esto puede sorprender a muchos, pero el consumo de nicotina entre los deportistas ha aumentado recientemente. Aunque puede que tenga algo que ver con lo adictivo que es este alcaloide, puede que haya más en la nicotina y el deporte de lo que parece.
Algunos estudios han demostrado que masticar chicles de nicotina antes del ejercicio y las competiciones puede, de hecho, potenciar las respuestas fisiológicas y el rendimiento deportivo. Un experimento realizado con jugadores de béisbol en 2022 ha demostrado que los miembros del grupo al que se administró chicle de nicotina antes de las pruebas han mostrado un aumento de la función cognitiva durante el juego, así como del rendimiento en el bateo de béisbol.
Sin embargo, la nicotina no ha mejorado la fuerza muscular de los atletas. Si estás considerando tomar nicotina como suplemento para el gimnasio, no te garantizará ningún aumento de ganancias.
Pérdida de peso
Muchos ex fumadores afirman haber ganado kilos de más tras dejar el hábito. Esto se atribuye a menudo a que la gente sustituye sus descansos para fumar por tentempiés, pero la verdad es más complicada que eso.
La nicotina actúa como supresor del apetito, lo que reduce las ansias de comer y la frecuencia de las comidas en los fumadores. En otras palabras, si vapeas o fumas cigarrillos, sentirás menos hambre después de un descanso para fumar. Además, el consumo de nicotina aumenta la tasa metabólica en reposo, lo que significa que las personas que fuman, vapean o consumen otros productos con nicotina queman más calorías mientras están en estado de reposo en comparación con las personas que llevan un estilo de vida sin nicotina.
Beneficios de la nicotina para la salud: ¿Puede utilizarse en tratamientos médicos?
Los beneficios potenciales de la nicotina son mucho más amplios que los aspectos positivos que hemos comentado anteriormente. Las investigaciones de los dos últimos años demuestran que la nicotina también puede ser un componente vital del tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson. También se ha especulado con que el alcaloide podría ayudar a las personas con TDAH. Por último, la relación entre esquizofrenia y tabaquismo reveló el potencial de la nicotina para aliviar algunos de los efectos más debilitantes de esta enfermedad mental.
Propiedades neuroprotectoras de la nicotina
Los científicos se vieron impulsados a explorar el potencial de la nicotina para tratar trastornos neurodegenerativos debido a la correlación negativa entre el tabaquismo y las enfermedades de Alzheimer y Parkinson. En otras palabras, los fumadores de más edad han desarrollado estas enfermedades en un número mucho menor que sus compañeros no fumadores.
Una vez que se investigaron más a fondo las propiedades neuroprotectoras de la nicotina, se descubrió que la sustancia se une a la beta amiloide, que es una proteína responsable de la formación de las placas dañinas que causan la neurodegeneración en los enfermos de Alzheimer. Mediante este proceso de unión, la nicotina impide que el beta amiloide se agregue para crear estas placas, lo que ralentiza eficazmente la aparición de la enfermedad. En el caso de la enfermedad de Parkinson, la nicotina puede ayudar a aliviar algunos de sus síntomas estimulando los receptores nicotínicos de la acetilcolina y regulando la función dopaminérgica.
¿Puede la nicotina ayudar a las personas con TDAH?
Varios estudios han sugerido que la nicotina puede ayudar a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Ya hemos hablado de cómo mejora la concentración, la atención y la memoria a corto plazo. Un ensayo clínico realizado en no fumadores ha demostrado que los sujetos a los que se administró un parche de nicotina mostraron mejoras significativas en una serie de índices de falta de atención.
Es importante señalar aquí que, aunque el ensayo comentado anteriormente es ciertamente prometedor, es necesario llevar a cabo más estudios similares en el futuro para probar o refutar completamente el potencial de la nicotina como tratamiento para adultos con TDAH.
El impacto de la nicotina en la actividad cerebral de los esquizofrénicos
La tasa de tabaquismo entre los pacientes con esquizofrenia es muy elevada. En 1995, el 85% de los pacientes con esta enfermedad fumaban. Estas cifras llevaron a muchos a pensar que fumar es un factor de riesgo para desarrollar la enfermedad, pero ¿es realmente así?
Resulta que el aumento de la liberación de dopamina asociado al consumo de nicotina ha demostrado revertir la hipofrontalidad, es decir, la reducción de la actividad neuronal en determinadas secciones del cerebro. Se cree que la hipofrontalidad es responsable de los síntomas negativos de la esquizofrenia. Por lo tanto, las mayores tasas de tabaquismo entre los esquizofrénicos pueden explicarse porque los pacientes consumen cigarrillos para aliviar sus síntomas debilitantes.
¿Cómo se compara la nicotina con otras sustancias?
No cabe duda de que la nicotina es un potente estimulante adictivo. A menudo se utiliza junto con otras sustancias, como el alcohol o la cafeína. Muchos fumadores no se imaginan tomarse una cerveza o un café sin un cigarrillo. Incluso las drogas ilegales parecen combinarse bien con la nicotina: los consumidores de marihuana combinan el tabaco con el cannabis al liarse los llamados “canutos”, y la cocaína aumenta significativamente las ansias de fumar.
Alcohol
A pesar de ser legal y estar ampliamente disponible en casi todo el mundo, el alcohol es una de las sustancias más perjudiciales que existen, si se consume con frecuencia y durante un largo periodo de tiempo. Puede provocar enfermedades hepáticas y toda una serie de problemas digestivos. También se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y el debilitamiento del sistema inmunitario.
El consumo de nicotina conlleva menos riesgos que el de alcohol. Sus efectos negativos, como la hipertensión y los problemas cardiovasculares, también son frecuentes entre quienes abusan del alcohol. Por otro lado, ofrece una serie de ventajas que ya hemos comentado. Una de ellas es la mejora de la función cognitiva, algo que el consumo de alcohol perjudica directamente.
Cafeína
De todos los estimulantes que existen, sólo la cafeína es más popular y ampliamente aceptada que la nicotina. Cuando se profundiza en los efectos de ambas sustancias, queda claro que actúan de forma muy similar: ambas proporcionan un aumento a corto plazo de la concentración y la atención, incrementan las tasas metabólicas y pueden mejorar el rendimiento deportivo. También conllevan los mismos riesgos, principalmente en el sistema cardiovascular. Por último, ambos son muy adictivos.
Las similitudes entre la cafeína y la nicotina terminan cuando se examina la percepción pública de ambas. El consumo de café se promueve y fomenta en todo el mundo: cafeterías en cada esquina, una obsesión de culto entre los oficinistas y un sinfín de referencias al café en la cultura pop hablan por sí solas.
La nicotina, en cambio, se ve como algo negativo e indeseable. En muchos sentidos, este sentimiento es comprensible. Al ser los cigarrillos el principal método de ingestión de nicotina durante tantas décadas, las connotaciones negativas son inevitables. Sin embargo, el aumento de la popularidad de nuevos métodos menos nocivos justifica un cambio en la percepción pública de la nicotina.
THC
Aunque tiene algunos efectos sedantes, la nicotina pertenece definitivamente a la categoría de sustancias estimulantes. El THC, principal componente psicoactivo de la marihuana, es exactamente lo contrario. Se trata de un popular depresor con algunas propiedades estimulantes que está experimentando una importante revisión de su reputación en estos momentos. El uso recreativo del cannabis se está legalizando en muchos países occidentales, y sus cualidades medicinales han sido aceptadas por gobiernos y profesionales de la medicina.
En cuanto a la interacción con nuestro cerebro, el THC, al igual que la nicotina, tiene ciertos efectos cognitivos, concretamente en el ámbito del fomento de la creatividad y la imaginación. Sin embargo, al contrario que la nicotina, puede perjudicar la atención y la concentración. También se ha demostrado que empeora la memoria a corto plazo, especialmente en individuos que consumen THC de forma crónica desde una edad temprana.
Cocaína
Las propiedades estimulantes de la cocaína son mucho más pronunciadas que las de la nicotina. Aunque ambos son estimulantes adictivos, la nicotina y la cocaína tienen más diferencias que semejanzas, especialmente en lo que se refiere a sus efectos negativos sobre el cuerpo humano.
La paranoia y el aumento de la irritabilidad son consecuencias habituales a corto plazo del consumo de cocaína. El consumo frecuente de cocaína a largo plazo puede provocar trastornos del estado de ánimo, problemas sexuales, dolores de cabeza crónicos, convulsiones y complicaciones en las vías pulmonares.
Ambas sustancias interactúan con las mismas vías cerebrales de recompensa en la primera exposición, pero una vez adictos, los efectos secundarios a largo y corto plazo del consumo de cocaína son significativamente peores que los asociados al consumo de nicotina.
Productos reducidos en nicotina
Durante siglos, el consumo de nicotina se ha asociado a una amplia gama de riesgos para la salud potencialmente mortales. Sin embargo, nunca fue la nicotina en sí la culpable; quemar e inhalar el humo de las hojas de tabaco es responsable de la gran mayoría de las muertes relacionadas con el tabaquismo.
Hoy en día, la disponibilidad de productos menos nocivos que contienen nicotina presenta una alternativa viable para todos los fumadores que desean una forma más segura de satisfacer sus ansias. Ahora bien, ¿significa esto que si nunca has fumado ni has consumido nicotina de ninguna otra forma, deberías buscar estas alternativas? No. Caer en una adicción nunca es bueno.
Por otro lado, si es fumador y desea mejorar su bienestar físico, dejar los cigarrillos tradicionales con la ayuda de uno de los productos que se enumeran a continuación es el primer paso hacia un futuro más saludable.
Vaping
Los cigarrillos electrónicos, o vapes, han generado una gran controversia en los últimos años. Esto se debe principalmente a las estrategias de marketing adoptadas por las empresas de cigarrillos electrónicos, que se inclinan en gran medida por publicitar estos productos a los niños a través de envases coloridos y sabores parecidos a los caramelos.
Sin embargo, los fumadores adultos podrían considerar el vapeo como una alternativa decente al tabaco. Produce muchas menos sustancias químicas tóxicas y no implica tabaco en modo alguno. Tenga en cuenta que vapear no es necesariamente saludable. Está muy poco estudiado y, aunque eso está cambiando poco a poco, todavía hay mucho que no sabemos sobre el impacto del vapeo en el cuerpo humano.
Chicles de nicotina
Lanzados al mercado por primera vez en 1984, los chicles de nicotina se han convertido en una de las ayudas más populares para dejar de fumar en el transcurso de las últimas cuatro décadas. No debería sorprendernos, ya que es discreto y proporciona una forma eficaz de liberar nicotina en el cerebro.
Sin embargo, muchos ex fumadores afirman que mascar chicle reproduce la misma sensación de satisfacción que les proporcionaban los cigarrillos. La ausencia de cualquier tipo de humo o vapor ciertamente no aborda el aspecto psicológico de la adicción al cigarrillo.
Parches de nicotina
Los parches de nicotina son incluso más eficaces para hacer llegar la nicotina al torrente sanguíneo que el chicle o el vaporizador. Son excelentes para tratar los síntomas de abstinencia y recomendados por muchos profesionales médicos como el método de sustitución de la nicotina menos invasivo.
Sin embargo, al igual que los chicles de nicotina, los parches no son tan populares entre los ex fumadores como los cigarrillos electrónicos o los dispositivos de tabaco calentado, principalmente porque no satisfacen el aspecto ritual y oral de fumar.
Tabaco calentado
Muy promocionados por las principales “grandes tabacaleras” como la forma más sana de entregarse al hábito de fumar, los dispositivos de tabaco caliente están ahora en todas partes. No producen humo real, sino un “aerosol” rico en nicotina que se obtiene al calentar el tabaco.
Aunque ciertamente reducen los daños asociados al tabaquismo al eliminar la combustión del proceso de consumo de tabaco, los profesionales médicos siguen teniendo dudas sobre el tabaco calentado. Al fin y al cabo, sigue siendo el mismo tabaco que contiene numerosos compuestos peligrosos incluso antes de ser quemado.
NEAFS
Uno de los principales problemas a los que se enfrentan los fumadores que quieren dejar de fumar es que la mayoría de las alternativas al tabaco que existen en el mercado presentan ciertas deficiencias que dificultan aún más el proceso de abandono.
Los vaporizadores y los cigarrillos electrónicos pueden irritar la garganta, y los sabores disponibles no suelen ser los que buscan los fumadores empedernidos. Los chicles y los parches de nicotina pueden ser estupendos en cuanto a la administración de nicotina, pero carecen de ese aspecto ritual y de pausa para fumar que les proporcionaban los cigarrillos. Por último, el tabaco caliente es, a ojos de muchos, el mismo diablo de siempre, vestido con ropajes ligeramente diferentes. ¿Existe algún producto con el que los ex fumadores puedan estar plenamente satisfechos?
Entre en NEAFS. Nuestros dispositivos TEO, basados en la tecnología de tabaco calentado, le permiten disfrutar de un satisfactorio descanso para fumar, sin tabaco de por medio. Sin tabaco, olor ni alquitrán, nuestros cigarrillos emiten un 90-95% menos de sustancias químicas que las marcas populares de tabaco calentado.
Con una amplia gama de deliciosos sabores y opciones sin nicotina, NEAFS puede acompañarle en su viaje para dejar de fumar al ritmo que usted prefiera. Nuestras barritas de nicotina al 1,5% contienen la cantidad justa de nicotina para satisfacer tus antojos y experimentar sus beneficios, a la vez que reduces la cantidad de nicotina que ingieres con cada barrita.
Una vez que esté listo para pasar a un estilo de vida sin nicotina, nuestros productos 0% nicotina le permitirán seguir disfrutando de relajantes descansos para fumar, haciendo que el aspecto psicológico de dejar de fumar sea mucho más fácil de afrontar.
Reflexiones finales
La nicotina existe desde hace miles de años. Durante la mayor parte de ese tiempo, el ser humano lo ha utilizado de la forma más nociva posible: inhalando el humo de las hojas de tabaco quemadas. Hoy en día, con tantos productos de nicotina alternativos en el mercado, la reputación de este alcaloide merece cambiar. Es necesario adoptar un discurso más maduro con respecto a la nicotina para que la humanidad pueda aprovechar sus beneficios, sin dejar de ser conscientes de las trampas de la dependencia de la nicotina.
Encontrar el regalo adecuado para los fumadores puede ser una tarea difícil. Por un lado, quieres regalarles algo que puedan utilizar con regularidad y que les dé mucha alegría, pero por otro, no quieres animarles a que sigan con su hábito nocivo. Puede ser difícil encontrar el punto medio entre algo que esté relacionado con …
Sobre el papel, el vapeo parece la actividad más sencilla que se pueda imaginar. Inhala, exhala y desaparece lentamente en la nube de humo como un ninja. Un paseo por el parque, ¿verdad? Bueno, ya que está aquí, parece que puede que no sea tan sencillo como pensabas a la hora de comprar su nuevo …
Existen multitud de buenas razones por las que fumar cigarrillos es una idea bastante terrible, pero para ser sinceros, la mayoría de los fumadores ya son plenamente conscientes de esas razones y no necesitan que se las recuerden. Fumar tabaco es una adicción increíblemente dura que es realmente muy difícil de dejar sin algún tipo …
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Eliminar el estigma: todo lo que sabemos sobre los beneficios de la nicotina
De todas las sustancias psicoactivas ampliamente disponibles, legales y utilizadas a diario por millones de personas en todo el mundo, la nicotina es la más controvertida e incomprendida.
Esto se debe, por supuesto, a que durante siglos el principal método de ingestión de la sustancia ha sido fumar. Se sabe que el hábito de fumar provoca cáncer de pulmón, problemas cardiovasculares y toda una serie de enfermedades mortales. Los fumadores solían optar por conseguir su “dosis” a pesar de que el tabaco es tan perjudicial debido a las propiedades adictivas de su alcaloide clave: la nicotina.
Pero, ¿es mala la nicotina por sí sola? Hasta hace relativamente poco, ha estado indisolublemente ligada al cigarrillo y a todo lo que éste conlleva. Sin embargo, con el auge de los vaporizadores, los dispositivos de tabaco caliente y otras alternativas al tabaco, esta conexión se ha debilitado mucho.
Por lo tanto, merece la pena volver a analizar las desventajas y ventajas de la nicotina como entidad completamente independiente. Las respuestas, en las que profundizaremos en la investigación que sigue, pueden sorprenderle.
Breve historia del consumo de nicotina
Para comprender y apreciar plenamente los entresijos de la nicotina como sustancia, primero tenemos que explorar su historia. Más concretamente, la historia del consumo de tabaco, ya que las alternativas que contienen nicotina no se han generalizado hasta hace poco.
El auge del tabaco
Es imposible precisar con exactitud cuándo entró la nicotina en el torrente sanguíneo humano por primera vez, pero sí sabemos que el tabaco existe desde hace miles de años. Los nativos americanos empezaron a cultivarla ya en el año 6.000 a.C. Sin embargo, no fue hasta el año 1 a.C. cuando algunas tribus indígenas empezaron a fumar tabaco con fines medicinales y ceremoniales.
El tabaco es una planta originaria de América. Los europeos lo descubrieron en 1492, tras la llegada de Cristóbal Colón al “Nuevo Mundo”, y los nativos le regalaron hojas secas de tabaco. El primer fumador europeo conocido fue Rodrigo de Jerez, uno de los primeros colonos en observar el hábito de fumar, que él mismo adquirió más tarde. Curiosamente, la visión de Jerez fumando puros asustaba tanto a los primeros colonos que la Santa Inquisición lo arrestó por fumar. Pasó 7 años en prisión por sus “pecados”.
A lo largo del siglo XVI, el tabaco se introdujo en la mayoría de los países europeos. Los médicos de la época afirmaban que fumar o esnifar tabaco tenía beneficios para la salud, una tendencia que perduró hasta bien entrado el siglo XX -en EE.UU., debido a las fuertes presiones de las tabacaleras, los cigarrillos se prescribieron hasta mediados de la década de 1950-.
Descenso de las tasas de tabaquismo y alternativas al tabaco
A mediados del siglo XX, todo cambió cuando salieron a la luz numerosos estudios que demostraban la relación entre el tabaquismo y el cáncer de pulmón. Desde entonces, los índices de tabaquismo han descendido considerablemente. En 1965, en Estados Unidos, el 42% de la población se declaraba fumadora. Hoy en día, la tasa de fumadores se sitúa en el 18%. A modo de comparación, en el Reino Unido, el 70% de los hombres y el 50% de las mujeres fumaban cigarrillos en 1970. En 2022, los fumadores representaban el 14,6% de la población masculina y el 11,2% de la femenina.
¿Cómo influye la nicotina en todo esto? Como ya hemos mencionado, el tabaco ha sido prácticamente el único producto con nicotina disponible en el mercado durante siglos. Esto ha empezado a cambiar después de que quedara claro que fumar cigarrillos es uno de los hábitos más nocivos que puede adoptar una persona.
La industria de sustitución del tabaco introdujo en el mercado, de forma lenta pero segura, nuevas ayudas para dejar de fumar. Uno de los más populares hasta la fecha sigue siendo el chicle de nicotina, lanzado en 1984. Unos años más tarde, los parches de nicotina también llegaron al mercado.
A finales de la década de 2000 y principios de 2010, el vapeo se convirtió en el nuevo “chico guay del barrio”. Los cigarrillos electrónicos han demostrado ser un gran éxito entre los fumadores que intentan dejar de fumar. A principios de la década de 2020, el tabaco calentado contribuyó a alejar a la gente de los cigarrillos tradicionales. Cada año que pasa, aparecen en el mercado nuevas alternativas e iteraciones de los dispositivos existentes, lo que reduce aún más las tasas de tabaquismo.
Cómo afecta la nicotina a nuestro organismo
Aunque es innegable que las tasas de tabaquismo han descendido de forma generalizada, el consumo de nicotina no ha seguido necesariamente la misma trayectoria. Esto se debe principalmente a la ya mencionada introducción de nuevas formas alternativas de ingerir este alcaloide.
Seamos claros: ser adicto a una sustancia no es la condición óptima para ningún individuo. La mayoría de las personas que recurren a productos con nicotina que no son cigarrillos lo hacen para seguir manteniendo su adicción.
Sabemos que la nicotina es extremadamente adictiva, pero ¿cómo interactúa exactamente con el cuerpo humano y cuáles son sus principales efectos en nuestra vida cotidiana?
Propiedades estimulantes de la nicotina
La nicotina es un conocido estimulante del sistema nervioso central. ¿Qué significa eso en la práctica?
El alcaloide “suplanta” a un neurotransmisor vital conocido como acetilcolina. Es fundamental para regular el movimiento muscular, el ritmo cardíaco y mejorar la memoria.
Una vez que la nicotina entra en el organismo, ya sea por fumar o por otros medios, viaja rápidamente al cerebro a través del torrente sanguíneo. Allí, se conecta con los receptores normalmente reservados a la acetilcolina, inundando la red neuronal con una avalancha de señales que inducen diversas reacciones fisiológicas.
Esto, a su vez, provoca una mayor actividad neuronal, lo que da lugar a un subidón de adrenalina. Esta estimulación hace que el organismo libere glucosa y aumente la frecuencia cardiaca, la tensión arterial y la respiración.
Propiedades sedantes de la nicotina
Además de la estimulación que proporciona esta sustancia, existe otro lado menos conocido de la nicotina. En concreto, también puede actuar como agente sedante a través de la liberación de beta-endorfinas, unas proteínas responsables de reducir la ansiedad.
Debido a estas dos interacciones bastante contradictorias entre la nicotina y nuestro organismo, el efecto final que se puede sentir tras consumir el alcaloide depende en gran medida de cada persona. Algunas personas dicen sentirse más relajadas, mientras que otras afirman que la nicotina las pone más nerviosas y ansiosas en general.
¿Por qué es adictiva la nicotina?
La reacción del organismo a la nicotina es fugaz, lo que da lugar al desarrollo del consumo habitual de productos con nicotina, que en última instancia conduce a la adicción. Además del sistema nervioso central, la nicotina también interactúa con las vías dopaminérgicas del sistema de recompensa del cerebro, lo que provoca breves sensaciones de placer y gratificación. A medida que se produce el consumo continuado de nicotina, su sistema de recompensa se adaptará para anticipar dosis regulares de nicotina.
Independientemente de si la consumes para reducir tus niveles de estrés o ira, o quieres sentir el “subidón de nicotina” para ayudarte a concentrarte o aumentar tu energía, tu experiencia de los efectos de la nicotina en tu cuerpo disminuirá con el tiempo. A medida que te acostumbres a las dosis regulares que entran en tu torrente sanguíneo, desarrollarás una tolerancia que te obligará a aumentar constantemente la dosis para sentir los beneficios deseados. En pocas palabras, este mecanismo impulsa la adicción a la nicotina en los individuos.
¿Es mala la nicotina?
No se puede negar que la adicción a cualquier cosa es algo malo. Mantener una relación malsana y dependiente con cualquier sustancia o comportamiento puede acabar siendo perjudicial para la salud física y mental. Pero es importante tener en cuenta que la gente puede volverse adicta a casi cualquier cosa. Incluso cosas que suelen considerarse saludables, como el ejercicio, pueden causar daños muy graves si se practican de forma compulsiva y excesiva. Lo mismo ocurre con la nicotina: un hábito de por vida puede provocar hipertensión y otros problemas cardiovasculares. En ese ámbito, no hay duda: una adicción a la nicotina puede ser perjudicial.
Pero, ¿es mala la nicotina en general? Aquí es donde la cosa se complica un poco. Resulta que la nicotina como sustancia puede tener una gran cantidad de efectos beneficiosos de los que no se suele hablar debido a lo estigmatizada que está tras haber estado asociada exclusivamente a los cigarrillos durante siglos.
La nocividad de los productos del tabaco modernos
Es esa asociación con el tabaco la que generó tanta mala fama de la nicotina. Cuando se desglosa, queda claro que las enfermedades y muertes relacionadas con el tabaquismo se deben a las docenas de sustancias químicas nocivas que contienen los productos del tabaco de producción masiva, no a la nicotina.
Cada cigarrillo contiene más de 600 ingredientes. Cuando se quema, se convierte en más de 7.000 sustancias químicas diferentes. Estos diferentes compuestos que los fumadores inhalan y exhalan incluyen:
Podríamos seguir hablando de la toxicidad del humo del tabaco, pero lo más importante es recordar que estas sustancias químicas, en particular el alquitrán, son las principales responsables del cáncer de pulmón y otras enfermedades horribles que padecen los fumadores empedernidos. El principal peligro de fumar procede del tabaco, no de la nicotina , aunque esta última es la que engancha a la gente a los cigarrillos en primer lugar.
Beneficios de la nicotina: La sorprendente verdad
Ya hemos establecido que la nicotina no contribuye al desarrollo de todos los efectos secundarios devastadores de un hábito de fumar de larga duración. Existen riesgos legítimos derivados del consumo de nicotina, como la hipertensión y determinadas afecciones cardiacas, pero no son exclusivos de esta sustancia.
De hecho, esos efectos secundarios también pueden atribuirse a la falta de ejercicio, a seguir la “dieta americana estándar” y a muchas otras opciones de estilo de vida que no están tan estigmatizadas como el consumo de nicotina. Sin embargo, a diferencia de los ejemplos que hemos enumerado anteriormente, ingerir nicotina con moderación, procedente de productos sin tabaco, conlleva ciertos beneficios que merecen ser explorados más a fondo.
Concentración y atención
Muchos fumadores afirman que un descanso para fumar les ayuda a concentrarse más y a mejorar su capacidad de atención cuando trabajan. Resulta que estas afirmaciones pueden estar respaldadas por pruebas científicas.
Se ha comprobado que la nicotina aumenta la atención visual y espacial de las personas al inducir un estado de mayor alerta. Esto se consigue desactivando áreas de la red por defecto del cerebro en reposo. Estas áreas, que normalmente se activan durante los periodos de descanso, se desactivan cuando se nos presentan tareas que exigen atención. Consumir nicotina puede contribuir a desactivarlas, facilitando la concentración.
Memoria a corto plazo
Además de ayudarle a estar más concentrado y atento, la nicotina también favorece su memoria a corto plazo. Lo hace potenciando la actividad de la proteína quinasa B y estimulando la señalización de la fosfoinositida 3-cinasa/Akt. Puede que estos nombres le suenen a jerga médica, pero estos compuestos son componentes cruciales de la regulación de los procesos de memoria y aprendizaje.
Además, la nicotina también podría ayudar a activar las vías de señalización del receptor tiroideo, lo que puede contribuir a mitigar los efectos del hipotiroidismo sobre la memoria.
Tiempo de reacción y rendimiento deportivo
Esto puede sorprender a muchos, pero el consumo de nicotina entre los deportistas ha aumentado recientemente. Aunque puede que tenga algo que ver con lo adictivo que es este alcaloide, puede que haya más en la nicotina y el deporte de lo que parece.
Algunos estudios han demostrado que masticar chicles de nicotina antes del ejercicio y las competiciones puede, de hecho, potenciar las respuestas fisiológicas y el rendimiento deportivo. Un experimento realizado con jugadores de béisbol en 2022 ha demostrado que los miembros del grupo al que se administró chicle de nicotina antes de las pruebas han mostrado un aumento de la función cognitiva durante el juego, así como del rendimiento en el bateo de béisbol.
Sin embargo, la nicotina no ha mejorado la fuerza muscular de los atletas. Si estás considerando tomar nicotina como suplemento para el gimnasio, no te garantizará ningún aumento de ganancias.
Pérdida de peso
Muchos ex fumadores afirman haber ganado kilos de más tras dejar el hábito. Esto se atribuye a menudo a que la gente sustituye sus descansos para fumar por tentempiés, pero la verdad es más complicada que eso.
La nicotina actúa como supresor del apetito, lo que reduce las ansias de comer y la frecuencia de las comidas en los fumadores. En otras palabras, si vapeas o fumas cigarrillos, sentirás menos hambre después de un descanso para fumar. Además, el consumo de nicotina aumenta la tasa metabólica en reposo, lo que significa que las personas que fuman, vapean o consumen otros productos con nicotina queman más calorías mientras están en estado de reposo en comparación con las personas que llevan un estilo de vida sin nicotina.
Beneficios de la nicotina para la salud: ¿Puede utilizarse en tratamientos médicos?
Los beneficios potenciales de la nicotina son mucho más amplios que los aspectos positivos que hemos comentado anteriormente. Las investigaciones de los dos últimos años demuestran que la nicotina también puede ser un componente vital del tratamiento de enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer o el Parkinson. También se ha especulado con que el alcaloide podría ayudar a las personas con TDAH. Por último, la relación entre esquizofrenia y tabaquismo reveló el potencial de la nicotina para aliviar algunos de los efectos más debilitantes de esta enfermedad mental.
Propiedades neuroprotectoras de la nicotina
Los científicos se vieron impulsados a explorar el potencial de la nicotina para tratar trastornos neurodegenerativos debido a la correlación negativa entre el tabaquismo y las enfermedades de Alzheimer y Parkinson. En otras palabras, los fumadores de más edad han desarrollado estas enfermedades en un número mucho menor que sus compañeros no fumadores.
Una vez que se investigaron más a fondo las propiedades neuroprotectoras de la nicotina, se descubrió que la sustancia se une a la beta amiloide, que es una proteína responsable de la formación de las placas dañinas que causan la neurodegeneración en los enfermos de Alzheimer. Mediante este proceso de unión, la nicotina impide que el beta amiloide se agregue para crear estas placas, lo que ralentiza eficazmente la aparición de la enfermedad. En el caso de la enfermedad de Parkinson, la nicotina puede ayudar a aliviar algunos de sus síntomas estimulando los receptores nicotínicos de la acetilcolina y regulando la función dopaminérgica.
¿Puede la nicotina ayudar a las personas con TDAH?
Varios estudios han sugerido que la nicotina puede ayudar a las personas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Ya hemos hablado de cómo mejora la concentración, la atención y la memoria a corto plazo. Un ensayo clínico realizado en no fumadores ha demostrado que los sujetos a los que se administró un parche de nicotina mostraron mejoras significativas en una serie de índices de falta de atención.
Es importante señalar aquí que, aunque el ensayo comentado anteriormente es ciertamente prometedor, es necesario llevar a cabo más estudios similares en el futuro para probar o refutar completamente el potencial de la nicotina como tratamiento para adultos con TDAH.
El impacto de la nicotina en la actividad cerebral de los esquizofrénicos
La tasa de tabaquismo entre los pacientes con esquizofrenia es muy elevada. En 1995, el 85% de los pacientes con esta enfermedad fumaban. Estas cifras llevaron a muchos a pensar que fumar es un factor de riesgo para desarrollar la enfermedad, pero ¿es realmente así?
Resulta que el aumento de la liberación de dopamina asociado al consumo de nicotina ha demostrado revertir la hipofrontalidad, es decir, la reducción de la actividad neuronal en determinadas secciones del cerebro. Se cree que la hipofrontalidad es responsable de los síntomas negativos de la esquizofrenia. Por lo tanto, las mayores tasas de tabaquismo entre los esquizofrénicos pueden explicarse porque los pacientes consumen cigarrillos para aliviar sus síntomas debilitantes.
¿Cómo se compara la nicotina con otras sustancias?
No cabe duda de que la nicotina es un potente estimulante adictivo. A menudo se utiliza junto con otras sustancias, como el alcohol o la cafeína. Muchos fumadores no se imaginan tomarse una cerveza o un café sin un cigarrillo. Incluso las drogas ilegales parecen combinarse bien con la nicotina: los consumidores de marihuana combinan el tabaco con el cannabis al liarse los llamados “canutos”, y la cocaína aumenta significativamente las ansias de fumar.
Alcohol
A pesar de ser legal y estar ampliamente disponible en casi todo el mundo, el alcohol es una de las sustancias más perjudiciales que existen, si se consume con frecuencia y durante un largo periodo de tiempo. Puede provocar enfermedades hepáticas y toda una serie de problemas digestivos. También se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y el debilitamiento del sistema inmunitario.
El consumo de nicotina conlleva menos riesgos que el de alcohol. Sus efectos negativos, como la hipertensión y los problemas cardiovasculares, también son frecuentes entre quienes abusan del alcohol. Por otro lado, ofrece una serie de ventajas que ya hemos comentado. Una de ellas es la mejora de la función cognitiva, algo que el consumo de alcohol perjudica directamente.
Cafeína
De todos los estimulantes que existen, sólo la cafeína es más popular y ampliamente aceptada que la nicotina. Cuando se profundiza en los efectos de ambas sustancias, queda claro que actúan de forma muy similar: ambas proporcionan un aumento a corto plazo de la concentración y la atención, incrementan las tasas metabólicas y pueden mejorar el rendimiento deportivo. También conllevan los mismos riesgos, principalmente en el sistema cardiovascular. Por último, ambos son muy adictivos.
Las similitudes entre la cafeína y la nicotina terminan cuando se examina la percepción pública de ambas. El consumo de café se promueve y fomenta en todo el mundo: cafeterías en cada esquina, una obsesión de culto entre los oficinistas y un sinfín de referencias al café en la cultura pop hablan por sí solas.
La nicotina, en cambio, se ve como algo negativo e indeseable. En muchos sentidos, este sentimiento es comprensible. Al ser los cigarrillos el principal método de ingestión de nicotina durante tantas décadas, las connotaciones negativas son inevitables. Sin embargo, el aumento de la popularidad de nuevos métodos menos nocivos justifica un cambio en la percepción pública de la nicotina.
THC
Aunque tiene algunos efectos sedantes, la nicotina pertenece definitivamente a la categoría de sustancias estimulantes. El THC, principal componente psicoactivo de la marihuana, es exactamente lo contrario. Se trata de un popular depresor con algunas propiedades estimulantes que está experimentando una importante revisión de su reputación en estos momentos. El uso recreativo del cannabis se está legalizando en muchos países occidentales, y sus cualidades medicinales han sido aceptadas por gobiernos y profesionales de la medicina.
En cuanto a la interacción con nuestro cerebro, el THC, al igual que la nicotina, tiene ciertos efectos cognitivos, concretamente en el ámbito del fomento de la creatividad y la imaginación. Sin embargo, al contrario que la nicotina, puede perjudicar la atención y la concentración. También se ha demostrado que empeora la memoria a corto plazo, especialmente en individuos que consumen THC de forma crónica desde una edad temprana.
Cocaína
Las propiedades estimulantes de la cocaína son mucho más pronunciadas que las de la nicotina. Aunque ambos son estimulantes adictivos, la nicotina y la cocaína tienen más diferencias que semejanzas, especialmente en lo que se refiere a sus efectos negativos sobre el cuerpo humano.
La paranoia y el aumento de la irritabilidad son consecuencias habituales a corto plazo del consumo de cocaína. El consumo frecuente de cocaína a largo plazo puede provocar trastornos del estado de ánimo, problemas sexuales, dolores de cabeza crónicos, convulsiones y complicaciones en las vías pulmonares.
Ambas sustancias interactúan con las mismas vías cerebrales de recompensa en la primera exposición, pero una vez adictos, los efectos secundarios a largo y corto plazo del consumo de cocaína son significativamente peores que los asociados al consumo de nicotina.
Productos reducidos en nicotina
Durante siglos, el consumo de nicotina se ha asociado a una amplia gama de riesgos para la salud potencialmente mortales. Sin embargo, nunca fue la nicotina en sí la culpable; quemar e inhalar el humo de las hojas de tabaco es responsable de la gran mayoría de las muertes relacionadas con el tabaquismo.
Hoy en día, la disponibilidad de productos menos nocivos que contienen nicotina presenta una alternativa viable para todos los fumadores que desean una forma más segura de satisfacer sus ansias. Ahora bien, ¿significa esto que si nunca has fumado ni has consumido nicotina de ninguna otra forma, deberías buscar estas alternativas? No. Caer en una adicción nunca es bueno.
Por otro lado, si es fumador y desea mejorar su bienestar físico, dejar los cigarrillos tradicionales con la ayuda de uno de los productos que se enumeran a continuación es el primer paso hacia un futuro más saludable.
Vaping
Los cigarrillos electrónicos, o vapes, han generado una gran controversia en los últimos años. Esto se debe principalmente a las estrategias de marketing adoptadas por las empresas de cigarrillos electrónicos, que se inclinan en gran medida por publicitar estos productos a los niños a través de envases coloridos y sabores parecidos a los caramelos.
Sin embargo, los fumadores adultos podrían considerar el vapeo como una alternativa decente al tabaco. Produce muchas menos sustancias químicas tóxicas y no implica tabaco en modo alguno. Tenga en cuenta que vapear no es necesariamente saludable. Está muy poco estudiado y, aunque eso está cambiando poco a poco, todavía hay mucho que no sabemos sobre el impacto del vapeo en el cuerpo humano.
Chicles de nicotina
Lanzados al mercado por primera vez en 1984, los chicles de nicotina se han convertido en una de las ayudas más populares para dejar de fumar en el transcurso de las últimas cuatro décadas. No debería sorprendernos, ya que es discreto y proporciona una forma eficaz de liberar nicotina en el cerebro.
Sin embargo, muchos ex fumadores afirman que mascar chicle reproduce la misma sensación de satisfacción que les proporcionaban los cigarrillos. La ausencia de cualquier tipo de humo o vapor ciertamente no aborda el aspecto psicológico de la adicción al cigarrillo.
Parches de nicotina
Los parches de nicotina son incluso más eficaces para hacer llegar la nicotina al torrente sanguíneo que el chicle o el vaporizador. Son excelentes para tratar los síntomas de abstinencia y recomendados por muchos profesionales médicos como el método de sustitución de la nicotina menos invasivo.
Sin embargo, al igual que los chicles de nicotina, los parches no son tan populares entre los ex fumadores como los cigarrillos electrónicos o los dispositivos de tabaco calentado, principalmente porque no satisfacen el aspecto ritual y oral de fumar.
Tabaco calentado
Muy promocionados por las principales “grandes tabacaleras” como la forma más sana de entregarse al hábito de fumar, los dispositivos de tabaco caliente están ahora en todas partes. No producen humo real, sino un “aerosol” rico en nicotina que se obtiene al calentar el tabaco.
Aunque ciertamente reducen los daños asociados al tabaquismo al eliminar la combustión del proceso de consumo de tabaco, los profesionales médicos siguen teniendo dudas sobre el tabaco calentado. Al fin y al cabo, sigue siendo el mismo tabaco que contiene numerosos compuestos peligrosos incluso antes de ser quemado.
NEAFS
Uno de los principales problemas a los que se enfrentan los fumadores que quieren dejar de fumar es que la mayoría de las alternativas al tabaco que existen en el mercado presentan ciertas deficiencias que dificultan aún más el proceso de abandono.
Los vaporizadores y los cigarrillos electrónicos pueden irritar la garganta, y los sabores disponibles no suelen ser los que buscan los fumadores empedernidos. Los chicles y los parches de nicotina pueden ser estupendos en cuanto a la administración de nicotina, pero carecen de ese aspecto ritual y de pausa para fumar que les proporcionaban los cigarrillos. Por último, el tabaco caliente es, a ojos de muchos, el mismo diablo de siempre, vestido con ropajes ligeramente diferentes. ¿Existe algún producto con el que los ex fumadores puedan estar plenamente satisfechos?
Entre en NEAFS. Nuestros dispositivos TEO, basados en la tecnología de tabaco calentado, le permiten disfrutar de un satisfactorio descanso para fumar, sin tabaco de por medio. Sin tabaco, olor ni alquitrán, nuestros cigarrillos emiten un 90-95% menos de sustancias químicas que las marcas populares de tabaco calentado.
Con una amplia gama de deliciosos sabores y opciones sin nicotina, NEAFS puede acompañarle en su viaje para dejar de fumar al ritmo que usted prefiera. Nuestras barritas de nicotina al 1,5% contienen la cantidad justa de nicotina para satisfacer tus antojos y experimentar sus beneficios, a la vez que reduces la cantidad de nicotina que ingieres con cada barrita.
Una vez que esté listo para pasar a un estilo de vida sin nicotina, nuestros productos 0% nicotina le permitirán seguir disfrutando de relajantes descansos para fumar, haciendo que el aspecto psicológico de dejar de fumar sea mucho más fácil de afrontar.
Reflexiones finales
La nicotina existe desde hace miles de años. Durante la mayor parte de ese tiempo, el ser humano lo ha utilizado de la forma más nociva posible: inhalando el humo de las hojas de tabaco quemadas. Hoy en día, con tantos productos de nicotina alternativos en el mercado, la reputación de este alcaloide merece cambiar. Es necesario adoptar un discurso más maduro con respecto a la nicotina para que la humanidad pueda aprovechar sus beneficios, sin dejar de ser conscientes de las trampas de la dependencia de la nicotina.
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